¿Qué son los cálculos renales o piedras en el riñón?

Un cálculo renal  es un pedazo de material que se forma en un riñón. Un cálculo puede atascarse a medida que sale del riñón.

Pueden ser del tamaño de un grano de arena o grava, a veces tan grandes como una perla o incluso más.

Hay cuatro tipos principales de cálculos renales.

• El de calcio es el tipo de cálculo más común. Puede combinar con otras sustancias, como el oxalato (la sustancia más común), para formar el cálculo.
• Un cálculo de ácido úrico se puede formar cuando la orina contiene demasiado ácido.
• Un cálculo de estruvita se puede formar después de una infección en el aparato urinario.
• Los cálculos de cistina son poco comunes. La enfermedad que causa estos cálculos es hereditaria

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¿Quién está en más riesgo para las piedras en los riñones?

Cualquier persona puede tener una piedra en los riñones, pero algunas personas son más propensas que otras a tenerlas.

Puede ser más probabilidades de tener una piedra en los riñones si:

• Has tenido piedras en los riñones anteriormente o alguien en tu familia ha tenido piedras en los riñones.
• No bebes suficiente agua.
• Realizas una dieta alta en proteínas, sodio y/o azúcar.
• Tienes sobrepeso o eres obeso.
• Tienes enfermedad renal poliquística u otra enfermedad renal quística.
• Tomas ciertos medicamentos como los diuréticos (píldoras de agua) o antiácidos de base de calcio.

La mejor manera de prevenir la mayoría de las piedras en los riñones es  beber suficientes líquidos cada día. Permanecer hidratado mantendrá la orina diluida. Esto hace más difícil que se formen los cálculos. El agua es lo mejor.

Toma suficientes líquidos a lo largo del día para producir al menos 2 cuartos (2 litros) de galón de orina cada 24 horas. Bebe bastante para tener la orina de color claro. La orina de color amarillo oscuro es un signo de que usted no está tomando suficiente líquido.

Si tienes alguna condición médica que te hace más propuesto a tener una piedra en los riñones, tu doctor te puede recomendar tomar medicamentos para tratar esta condición.

¡Nunca empieces o pares un tratamiento o dieta sin hablar con tu médico primero!

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Fuentes: Medline Plus y American Kidney Fund